La última guía a noticias tenis

9. Manolo Santana El gran pionero del tenis español, sin sus méritos y éxitos en una españa subdesarrollada deportivamente no se habría imaginado las hazañTriunfador de los Nadal y compañía.

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Las deportistas han prestado su imagen para transmitir la importancia de denunciar los casos de maltrato. Asimismo, han trabajador para rememorar que rematar con la violencia doméstica es responsabilidad de todos.

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En este campo entra el concepto de pliometría o entrenamiento pliométrico para mejorar la potencia muscular. Este tipo de entrenamiento innovador es una forma específica de preparación de la fuerza dirigida a la explosividad muscular y la capacidad reactiva del sistema neuromuscular.

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Un jugador de tenis playa que entrena la resistencia haciendo ejercicios aeróbicos de larga duración no se está adaptando a los requerimientos de la competición, ya que estos son desplazamientos de corta duración, golpeos explosivos, saltos, etc.

Por lo tanto, hemos pasado de un deporte recreativo a un deporte con vistas competitivas muy altas en las que la preparación física específica es tan importante como las habilidades técnicas.

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